
A Prefeitura de Miracema divulgou nesta quinta-feira, 22 de maio o ¨MÊS DO INCENTIVO À DOAÇÃO DE SANGUE¨, campanha de doação de sangue do #junhovermelho.
A campanha é uma parceria entre a prefeitura de Miracema, o IMETEC e o Hemocentro de Campos dos Goytacazes.
A unidade para doação estará na Avenida Deputado Luis Fernando Linhares, no Centro de Miracema, ao lado da quadra do Colégio Estadual, no dia 03 de junho, das 09h30 às 15h.
O hemocentro publicou algumas recomendações para quem for doar; veja!
- Não estar em jejum
- Não ter ingerido alimentos gordurosos nas últimas 3 horas
- Fazer um repouso de no mínimo 6 horas na noite anterior a doação
- Não ingerir bebida alcoólicas nas 12 horas anteriores
- Evitar atividades com esforço físico ou de risco (altura, andaimes, dirigir caminhões, etc), nas próximas 12 horas após a doação de sangue.